Баночный массаж от целлюлита

Техника баночного массажа известна давно и пользуется популярностью, так как с ее помощью можно вести борьбу с различными заболеваниями тела и внутренних органов, а также добиваться великолепного косметического эффекта при наличии целлюлитных отложений.

Для выполнения массажа используются любые медицинские банки, которые можно приобрести в аптеке. Это стеклянные и латексные полусферические с обрамленной горловиной изделия небольшого размера емкостью 30 – 200 мл.

При работе со стеклянными банками для создания вакуума используют горящие смоченные тампоны, которые помещают внутрь сферы на пару секунд, после чего банку прикладывают к массируемому участку кожи.
С латексными (силиконовыми) банками обстоит все гораздо проще.

Непосредственно перед прикладыванием к обрабатываемой поверхности банку сжимают рукой, а после установки на место отпускают, для того, чтобы она присосалась к коже. Как показывает практика для домашнего использования лучше всего подходят именно силиконовые баночки.

Эффект массажа банками

Принцип действия выполнения массажа при помощи банок заключается в создании внутри них вакуума на поверхности кожи, что способствует активизации кровообращения в массируемой области. А это, в свою очередь, стимулирует ускорение обменных процессов, способствует «разбиванию» подкожных жировых отложений и выводу лишней жидкости.

Вакуумная методика позволяет проводить баночный массаж от целлюлита в домашних условиях с тем же эффектом, что и в салоне. Объясняется это тем, что при помощи банок удается размять целлюлитные отложения даже в глубоких подкожных слоях, чего в домашних условиях сложно добиться другими антицеллюлитными методами.

Вместе с ускорением кровообращения и постепенным восстановлением обменных процессов в кожных покровах массаж банками помогает избавиться от застойных явлений на клеточном уровне, которые и являются провокаторами образования «апельсиновой корочки».
Степень эффективности массажной процедуры напрямую зависит от стадии поражения целлюлитом, частоты проведения и качества процедур, а также от того, какие еще меры принимаются для избавления от целлюлитных тяжей.

Следует помнить, что наибольшего эффекта и более быстрого результата можно добиться при использовании комплексного подхода, который должен включать диету, правильный образ жизни, физические упражнения и ряд методик, способствующих улучшению состояния подкожно-жировой клетчатки.

Как делать баночный массаж от целлюлита

Если у вас нет никаких противопоказаний (беременность, диабет, варикоз, заболевания сердечнососудистой системы), то для избавления от целлюлита можно воспользоваться техникой вакуумного массажа банками, соблюдая следующие правила:

  • Перед проведением процедуры необходимо подготовить кожу, для этого принять теплую ванну или душ, очистить кожные покровы от ороговевших частичек при помощи скраба и обработать их растительным или массажным маслом. Специальные антицеллюлитные средства лучше не использовать, так как они слишком быстро впитываются, что затрудняет процесс проведения процедуры.
  • Следующий этап – установка банки и динамический массаж. Как устанавливать, описано выше, динамический массаж предполагает выполнение направленных движений, таким образом, чтобы банка как бы скользила по телу, не отрываясь от ее поверхности.
  • При осуществлении процедуры важно соблюдать последовательность: вначале необходимо обрабатывать кожные покровы спереди на животе, бедрах и ногах движениями снизу вверх, не затрагивая паховую область. Затем выполнить сделать массаж на спине, ягодицах, ногах с задней стороны, перемещая банку сверху вниз. Кстати, движения могут быть необязательно только прямыми, перемещать банку можно по кругообразной или зигзагообразной траектории.
  • В завершении следует помассировать тело легкими поглаживаниями руками, после чего остатки масла нужно убрать бумажной салфеткой или полотенцем и, затем, нанести антицеллюлитный крем или гель, укрыться одеялом и отдохнуть в течение 30 минут.

Длительность массажной процедуры не должна превышать 10 – 15 минут. Главным индикатором того, что пора завершать массирование какого-то участка, выступает покраснение кожи. Для получения быстрого результата необходимо баночный массаж проводить 1-2 раза в неделю и совмещать с другими антицеллюлитными методиками.

Стоматология в Москве

Post Author: admin