Лифодренажный антицеллюлитный массаж

Лимфатическая система – часть сердечно – сосудистой системы, берет участь в обмене веществ и очистке организма от вредных веществ, токсинов и шлаков. Лимфа вырабатывает лимфоциты – элементы крови которые есть частью иммунной системы и помогают бороться с болезнями. Через неправильный образ жизни и питания лимфа меняется из жидкой на гелеобразную, в результате снижается иммунитет, не выводятся токсины и шлаки, образуются застои, варикоз и целлюлит.

Лимфодренажный антицеллюлитный массаж помогает оттоку лимфы и нормализует работу лимфатической системы. Все чаще его используют в косметологии как эффективный метод борьбы с целлюлитом. Заметный результат виден буквально после первых процедур — кожа становиться упругой и подтянутой, исчезает «апельсиновая корка». Так же к плюсам процедуры относятся:

  • Ускорение обменного процесса в клетках
  • Восстановление лимфотока и вывод межклеточной жидкости
  • Улучшение работы кожных желез
  • Из организма выводятся токсины и шлаки
  • Запускается процесс похудения
  • Применяется для лечения варикоза

Виды массажа и техники

Лимфодренажный массаж делают на лице, под глазами, по телу, на ногах, руках, ягодицах, животе. Выполнять процедуру можно ручным способом или аппаратным.

В ручном выполнении процедуру делают вдоль линий лимфотока плавными, медленными  движениями используя средство для массажа. Начинают процедуру с разогрева проблемной зоны (ягодицы, ноги), затем ребрами ладоней начиная с легких прикосновений ребрами ладоней воздействуют на нужное место, постепенно усиливая давление и интенсивность массажа.

Для большей пользы лимфодренажный массаж рекомендуется выполнять вместе с расслабляющим, поскольку зажатые мышцы способны блокировать течение крови и лимфы. Перед проведением процедур кожу следует  в душе очистить пилингом, после промокнуть полотенцем.

Линии лимфотока в организме:

  • От шеи к груди
  • От запястья к плечам
  • От живота и ног к тазобедренному составу

Лимфатические узлы:

  • Пол нижней челюстью
  • Сбоку шеи
  • Подмышками
  • На линии сгибания локтя
  • В центре грудной клетки и другие

 

При аппаратной технике лимфодренажного массажа используется специальная аппаратура и в зависимости от этого выделяют:

Гальванический лимфодренажный массаж, где повышение обменных процесов и снятие отеков происходит за счет использования слабого тока.

Прессотерапия. С помощью специального костюма создается давление за счет чего ускоряется выведение жидкости из тканей. На сегодня считается результативным способом воздействия на лимфатическую систему.

Процедура электроинофорез заключается в введении в кожу особенных веществ для питания, увлажнения, устранения отечности и разглаживания морщин.

И вакуумный массаж при помощи специальных банок.

Правильно сделать ручной лифодренажный массаж дома самому себе может быть затруднительно, нужно иметь сведения особенностей лимфатической системы, поэтому аппаратные методики применяемые в салонах красоты пользуются большим спросом.

Стоматология в Москве

Post Author: admin