как делать обертывание от целлюлита

Секреты проведения процедуры обертывания

Каждая женщина мечтает выглядеть безукоризненно. Внешняя притягательность во многом определяется стройностью фигуры. Но препятствием на пути к идеальной фигуре часто становится целлюлит. И в погоне за красотой, привлекательностью и стройностью женщины часто прибегают к процедуре обертывания.

Существует два вида обертываний: холодное и горячее. Холодные компрессы менее эффективны по сравнению с горячими, но и с меньшим количеством противопоказаний, что дает возможность самостоятельно и безопасно проводить данную процедуру.

Неоспоримым преимуществом данной процедуры является ее доступность, ведь все необходимые ингредиенты легко можно приобрести в любом магазине или аптеке, а техника выполнения обертывания достаточно проста и может проводиться даже дома. Итак, рассмотрим подробнее, как делать обертывание от целлюлита:

  • Процедуру лучше проводить в вечернее время перед сном.
  • Для начала следует определиться с лечебной смесью для обертываний, которая наносится на проблемные участки кожи. Рецепты самых эффективных обертываний представлены на сайте в статье «Эффективные обертывания от целлюлита в домашних условиях».
  • Перед нанесением лечебного средства кожный покров необходимо подготовить: по максимуму очистить кожу – сначала хорошо распарить, чтобы открылись поры, затем отскрабировать.
  • На увлажненную кожу легкими массажными движениями нанести толстым слоем состав из активных компонентов, делая акцент на участки кожи, пораженные целлюлитом.
  • Проблемные зоны обернуть пищевой пленкой в несколько слоев и снизу вверх. Оборачивать надо достаточно плотно, но при этом сдавливать ткани нельзя. Для усиления парникового эффекта сверху желательно укрыться теплым одеялом.
  • Необходимо выдержать длительность процедуры обертывания, которая обычно составляет от 20 до 60 минут.
  • По истечению этого времени пленку снимают и принимают контрастный душ или солевую ванну для усиления эффекта.
  • В конце процедуры желательно нанести на кожу антицеллюлитный крем.

 

При проведении обертываний важно соблюдать правильный режим питания и питьевой режим. За два часа до и после процедуры нельзя принимать ничего съестного. Тогда можно добиться лучших результатов. Если же Вас одолевает неудержимое чувство голода, можно употребить в пищу зеленое яблоко.

Что касается приема жидкости, не стоит ее употреблять за полчаса до начала обертывания и после него. Иначе придется долго ожидать положительный результат. В случае сильной жажды допускается несколько глотков простой негазированной воды.

Лечебный курс включает в себя в среднем 15 сеансов, проводимых через день, с промежутками между курсами 1,5-2 месяца. Видимый результат виден уже после первой, правильно проведенной процедуре. При начальных стадиях целлюлита добиться стойкого длительного эффекта возможно после проведения всего курса обертываний. Если же имеются выраженные изменения подкожно-жировой клетчатки, необходимо применять комплекс антицеллюлитных мероприятий, включающий в себя не только косметологические процедуры, но и специальные физические упражнения. Также в борьбе с целлюлитом обязательно необходимо помнить о принципе систематичности и последовательности.

Умение правильно проводить процедуру обертывания гарантирует Вам фигуру своей мечты.

http://stomclinic.moscow/service/gnatologiya-v-moskve/lechenie-artroz-vnchs/

Post Author: admin