причины появления целлюлита

Целлюлит: причины появления и лечение

Содержание статьи:

1. Причины появления целлюлитаа
2. Лечение целлюлита

Причины появления целлюлита

Принято считать, что целлюлит бывает только у женщин страдающих лишним весом. В данной стать мы развеем этот миф.
Первой причиной назовем наследственность. Если к данному заболеванию есть предрасположенность на генетическом уровне, к сожалению, избежать ее в большинстве случаев будет сложно. Так же аномальный процесс накопления жира в организме может произойти в следствии гормональных сбоев. Употребление доступных противозачаточных средств в виде таблеток отлично этому способствует.

Неправильное питание и пассивный образ жизни. Сколько раз за день вы едите? Что из этого было полезным? В современном мире основной прием пищи может быть перенесен далеко за вечер, и будет он при этом весьма не полезным. Люди перестали готовить, питаясь заказной едой или в кафешках. Все больше в рационе преобладают майонез и кетчуп, колбасные изделия и копчености, соленая, жаренная и сладкая еда, чипсы, пиво. Печень не успевает выводить токсические вещества, в итоге они попадают в кровоток. Часть из них задерживается в межклеточном пространстве что и служит основой для образования целлюлита.

Малоподвижный образ жизни приводит к тому, что мышцы перестают создавать нагрузку на венозные сосуды. Происходит замедление кровотока, образуются застои крови в сосудах, возможно просачивание жидкости в окружающие ткани.

Нестабильный водный обмен в организме. Организму ежедневно необходимо определенное количество воды для нормальной работоспособности всех органов. Вона способна выводить из организма накопленные соли. Недостаточное количество воды нарушает процесс выделения продуктов обмена через кожу и через органы выделения. Результатом может стать сухость и дряблость кожи, потеря эластичности, возникновение целлюлита.

Вредные привычки. Всем известный факт – курение вредно для здоровья. Оно вызывает кислородное голодание клеток. Кроме того оказывает негативное влияние на уровень гемоглобина в крови (красные кровяные тельца).Кислород является сильным стимулятором системы очистки крови. Мы не можем прожить без кислорода, и клетки организма тоже.

Алкоголь, например красное вино, в малых дозах даже имеет пользу для организма. Но сам по себе алкоголь достаточно калориен, и любит откладываться в нашем организме в виде жира. Он практически не используется как источник энергии. Спутником алкоголя является высококалорийная еда. Эти составляющие увеличивают нагрузку на почки и печень которые не успевают справляться с большим количеством токсинов и шлаков.

Ношение высоких каблуков и слишком тесной одежды так же могут быть причиной появления целлюлита. Пересмотрите свой гардероб, замените одежду и нижнее белье на более удобную.

Как лечить целлюлит?

Для лечения недуга невозможно просто бросить курить и много пить воды. Или заниматься спортом и поедать бургеры. Исключительно комплексный подход к данной ситуации поможет добиться результата. Первым делом начните со здорового питания, сбалансируйте его, включите растительную пищу. Для нормализации процессов метаболизма употребляйте как можно больше фруктов и овощей.

Важно следить за употреблением достаточного количества воды и употреблять не менее 1,5-2 литра в день. Питьевой режим не должен приносить негативных ощущений. Если по состоянию здоровья это невозможно, проконсультируйтесь с лечащим врачом. Употреблять стоит не газированную минеральную воду, зеленый чай.

Займитесь спортом. Включите пешие прогулки на свежем воздухе, поднимайтесь по этажам без лифта.

Массаж так же является неплохим оружием в борьбе с целлюлитом. Эффективный антицеллюлитный массаж легко провести в домашних условиях. Он поможет сделать кожу более упругой, снизит проявление «апельсиновой» корки. Для массажа можно применять мед, антицеллюлитный крем, масла для массажа, специальные массажоры и банки. Массируются самые проблемные участки – это бедра и ягодицы. Полезно проводить массаж всего тела сухой щеткой. Процедура способствует улучшению микроциркуляции в тканях, кожа подтягивается и стает более упругой, уменьшается проявление «апельсиновой» корки.

Среди салонных процедур для лечения целлюлита можно выбрать lpg массаж, кавитация, вакуумный баночный массаж, озонотерапия, карбокситерапия, электролиполиз.

http://stomclinic.moscow/service/gnatologiya-v-moskve/gnatologicheskoe-lechenie/

Post Author: admin